發布時間：2025-09-30 17:31 信息來源：懷化市衛生健康委員會
（通訊員：印鳳輝）晨曦微露，沅水河畔的步道上已人影綽綽。運動愛好者們或獨行或結伴，用輕快的腳步喚醒沉睡的城市。手機APP上的步數不斷跳動，歡聲笑語與規律的腳步聲交織成清晨最動人的樂章——這是沅陵縣“萬步有約”健走激勵大賽常態化開展的真實寫照。自2022年以來，沅陵縣以“政府主導、部門協作、全民參與”為機制，連續四年深度參與全國“萬步有約”健走激勵大賽，通過科學組織、豐富形式和顯著成效，構建起全民健康促進的“沅陵模式”，為建設健康中國貢獻了生動的縣域實踐樣本。
機制創新：構建全民健走的“沅陵框架”
四年來，沅陵縣逐步建立起“目標導向—過程管理—激勵機制”三位一體的全民健康促進體系。在頂層設計上，縣委、縣政府牽頭成立專項工作組，衛健、疾控、文旅廣體等多部門協同聯動，提前三個月精心策劃活動方案；在過程管理中，實行“日打卡、周通報、月總結”的數字化監管機制，依托萬步網平臺實時跟蹤健走數據；在激勵機制方面，融合精神獎勵、物質激勵與健康福利，對優秀團隊和個人給予表彰，并提供體檢優惠、運動裝備等獎勵。各機關、企事業單位積極發揮組織優勢，形成“領導帶頭、股室聯動、家庭參與”的良好模式。在2025年第十屆大賽中，縣人民政府辦公室“乘風破浪隊”、縣衛生健康局“超越隊”等標桿團隊的出勤率和達標率雙雙達到99%以上。
數據見證：從“小眾參與”到“全民熱潮”的跨越
四載耕耘，沅陵健走活動實現了從“小眾參與”到“全民熱潮”的質變：
規模持續擴大。參賽隊伍從2022年第七屆的43支523人，增長至2025年第十屆的66支1341人，覆蓋全縣所有鄉鎮及教育、醫療、公安等重點行業，人數增長2.56倍；
健康成效顯著。連續參與兩年以上的隊員，血壓、血糖、血脂等代謝指標異常率下降12.3%，體重達標率提升18.7%，慢性病危險因素得到有效控制；
文旅融合深化。依托“沅水畫廊”“借母溪生態”等特色路線，2025年吸引周邊縣市健走愛好者超萬人次，實現“健康+文旅”協同發展。
2025年，沅陵縣更斬獲全國“萬步有約”精英賽第26名、體重大賽全國第19名的歷史最佳成績，彰顯了全民健走的“沅陵力量”。
榮譽激勵：榜樣引領健康新風尚
榮譽墻上，“全國優秀健走示范區”“全國健走百強示范區”等獎牌熠熠生輝。縣級層面每年評選“健走示范單位”“萬步先鋒”；在國家級表彰中，3個單位獲評“優秀健走促進單位”，5名隊長被評為“全國優秀隊長”。“減重達人”瞿波、舒悅璇等典型人物的勵志故事，更持續激發著全民參與熱情。
全民倡議：做健康生活的踐行者、引領者、傳播者
2025年9月1日，秋高氣爽，S318沅陵縣城至二酉鄉中華書山公路旁彩旗飄揚。沅陵縣“暢行新路·樂享健康”全民健走活動啟動儀式在此舉行。儀式上，縣委、縣政府向全縣人民發出三大倡議：
邁開雙腿，做健康生活的踐行者。將健走融入日常，讓“日行萬步”成為生活習慣，讓每一步都成為積累健康的基石。沅陵人民以連續四年參與“萬步有約”、榮膺“全國優秀健走示范區”等榮譽，生動詮釋了對健康生活的不懈追求。
擁抱自然，做綠色出行的引領者。行走在山水相依的新路上，盡情感受沿途的綠水青山與田園風光。S318公路的通車為綠色出行提供了全新空間，讓運動成為連接人與自然的紐帶。
傳遞快樂，做全民健身的傳播者。帶動家人、朋友、鄰里共同參與，讓健走成為連接親情、增進友誼的橋梁。通過“領導帶頭走、同事互助走、家庭聯動走”，沅陵正積極營造“人人愛運動、人人享健康”的濃厚社會氛圍。
夕陽下的龍舟廣場，老年健走隊舞動的紅綢扇、年輕跑團閃亮的運動手環、親子家庭洋溢的歡聲笑語，共同繪就“健康沅陵”的活力畫卷。從機關大院到社區廣場，從沅水之濱到武陵山區，健走已成為沅陵人民的生活新風尚。這場跨越四年的健康實踐，不僅深刻改變著人們的生活方式，更塑造著一座城市的健康基因，為縣域健康促進事業貢獻了寶貴的“沅陵經驗”。
